“速”与“静”的修炼方式截然不同，必须要保持不停的运动，把身体肌肉调节到最佳状态，通过无休无止的运动，加强肌肉的速度，然后，再把速度转化为力量。

        这是一个蜕变的过程，一个步骤都不能少。

        事实上，周森现在是两眼一抹黑，又没有名师指点，沈慧敏也是个半吊子，偶尔说几句，反而让周森有一种云里雾里的感觉。

        现在，周森完全是靠着自己摸索，他只能按照《无敌秘籍》上面所描叙的那样一丝不苟的修炼，不敢有丝毫的懈怠。

        就在周森希望沈慧敏找他一起出去修炼的时候，西院已经出现了严重意见分歧。

        沈万希望周森和沈慧敏在一起。

        而朱氏，却是死命反对。

        “子禹，你想过没有，他们两人在一起以后会是怎样的结局？”朱氏盯着沈万，语气之间，没有丝毫退让。

        “什么结局，无非是周森老了，慧敏还很年轻，我们不是这样吗？当时我们排除一切阻力，甚至于不惜与师门翻脸也要娶你，你觉得我们不幸福吗？”沈万皱眉看着朱氏。

        “不，我很幸福，我庆幸当时的决定，能够嫁给子禹，是我一辈子最英明的决定。”朱氏眼中，露出一抹温情。

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